Som ni kanske har märkt,så har jag den senaste tiden inte varit speciellt mycket för att skriva här på bloggen.
Det har sina orsaker som heter; stress på jobbet och min ångestproblematik. Jag kan lätt skylla ifrån mig och komma med en halvdan ursäkt till varför jag inte skrivit så mycket. Men vad skulle en sådan ursäkt hjälpa?
Istället tänkte jag berätta lite om hur jag mått den senaste tiden, samt göra en liten uppföljning på mitt inlägg "Nog är nog" från i måndags.
Den senaste tiden har jag inte mått allt för bra, stressen som jag upplevt inombords har gjort att min kropp har börjat säga ifrån ordentligt. Ryggen och nacken har jag periodvis problem med, men på sistone har det varit extremt. Det är smärtor dagligen i princip och jag har ätit värktabletter nästan dagligen, oops varning. Vet att jag verkligen behöver gå till en läkare med dessa problem, men en sak i taget. Och som om detta inte räcker, så har även min ångest idag dragit igång på alla växlar.
Det var hjärtklappning, följt av stickningar i ena armen och funderigar på om jag borde ringa 112, för att be om en ambulans. Men så tänkte jag att om ett par djupa andetag inte hjälper, så måste jag defintivt ringa efter hjälp. Å andra sidan så kunde detta vara ångestattacker och flera djupa andetag gjorde susen, tills för en stund sedan. Då kom nästa ångestattack med allt vad det innebär, tänkte att den här gången behöver jag hjälp och hjälp fanns att få. 

Istället för att ringa 112, åka ambulansen till akuten kanske i onödan ringde jag psykakuten i Borås. Pratade med en trevlig person som hjälpte mig igenom ångesten och oron om att det kanske var något mer allvarligt, fick olika råd och hur jag skulle hantera ångesten. Skulle smärtan och stickningarna fortsätta, skulle jag imorgon kontakta vårdcentralen så att de kunde ta ett EKG på mig och se att det inte var någon fara med mig eller mitt hjärta.

Ångest och mycket stress är ingen bra kombo, det kan få vem som helst orolig.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Lördag igen och sovmorgon, livet kan inte bli bättre.Förutom att semestern närmar sig med stormsteg, den är bara 3 veckor bort. Det har varit en intensiv vår på jobbfronten, med mycket saker som hänt. Både positivt och några negativa saker, men jag v...

Tisdag förmiddag, sovmorgon och nu ett besök på vårdcentralen. Ska träffa läkaren, för att söka om sjukersättning på 25 %. Det blir intressant å se om Försäkringskassan godkänner ansökan, eller om de ger mig avslag ännu en gång. Oavsett avslag eller ...

Redan onsdag förmiddag, dagarna bara svischar förbi. Även Zelda Blixten svischar iväg ute på promenaderna, på eftermiddagarna. Ibland ska hon iväg och undersöka saker, där hon inte får vara och ibland gömmer hon sig. Så jag får gå runt och leta ef...

I fredags blev det återigen ett besök på Borås Djurpark, trots den kylande vinden så var det ett trevligt besök. Vi började med att gå den långa bron, för att ta oss till Savannen och se alla djur som var ute. Även ett besök hos elefanterna, i deras ...